• Recepty

      • Obrázek pokrmu
      • Brokolicovo-tuňákové válečky

        19.01.2020 20:37
        10 porcí
        brokolice (už očištěná) 1000 g
        tuňák čerstvý (mražený), případně kvalitní tuňák v rostlinném oleji 1000 g
        vejce 2 kusy
        strouhaný parmazán (eidam) 100 g
        strouhanka dle potřeby
        sůl
      • Obrázek pokrmu
      • Rybí kostky zapečené v cuketě

        11.12.2019 10:03

        Máte rádi cuketu, chcete vyzkoušet jinou úpravu ryb než klasický karbanátek nebo přírodní filet? Zkuste rybí kostky zapečené v cuketě.

        10 porcí
        1200 g různé druhy ryb (nejlépe bez kůže)
        1600 g cukety
        150 g strouhaného eidamu nebo nivy
        60 g másla
        bazalka
        olej
        sůl
        doma můžete použít i slaninku

      • Obrázek pokrmu
      • Pomazánková inspirace z červené řepy - jednoduchá a výborná

        10.01.2020 13:39

        10 porcí pro dospělé

        200 g vařené a oloupané červené řepy
        400 g pomazánkového másla neochuceného
        trošku křenu

        Řepu uvaříme, vychladíme, oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle. Přidáme pomazánkové máslo, trošku čerstvého, případně sterilovaného křenu a vyšleháme.
        Dobrou chuť

      • Obrázek pokrmu
      • Fazolový brownies - z ochutnávky

        20.11.2019 14:23
        10 porcí
        fazole červené sterilované (bez nálevu) 450 g
        banán 3 kusy
        kakao 50 g
        mletá skořice kávová lžička
        olej 2 polévkové lžíce
        vejce 2 kusy
        vanilka 1 kus
        prášek do pečiva 1/2 sáčku
        cukr mletý nebo med podle chuti

Partneři školy

  • Edupage
  • Valašské Klobouky
  • FairTrade
  • Hejného metoda
  • Fraus