NOVINKY (BLOG)

Plavání patří mezi základní pohybové dovednosti a přináší dětem nejen zdravotní benefity, ale také bezpečnostní návyky ve vodním prostředí.

Během výuky se děti učí adaptaci na vodu, správnému splývání, potápění a lovení předmětů pod hladinou. Instruktoři je rovněž seznamují se základními prvky plaveckých stylů kraul a znak, které pomáhají rozvíjet koordinaci, rytmus a správné dýchání. Součástí programu jsou také skoky do vody a další hravé aktivity, které děti motivují a podporují jejich jistotu i radost z pobytu ve vodě. Cílem je, aby se žáci cítili ve vodě bezpečně, sebevědomě a zároveň si osvojili dovednosti, které mohou později využít nejen při sportu, ale i v běžném životě.

Děti si lekce užívají, a kromě zlepšování pohybových schopností, otužování a radosti posilují také vzájemnou spolupráci, trpělivost a celkově zdravý životní styl.