AKTUALITY

• • • Novinky
  • • 

      • Základka hledala veslaře!!!

      • 13.01.2018 21:25
      • První povánoční dny v tělesné výchově zpestřila žákům druhého stupně lekce indoor rowingu. Na veslařském trenažéru jsme nakonec uspořádali i soutěž ve sprintu na 350 metrů.

      • Veslařský trenažer je zařízení, které dokáže zapojit v jednom kontinuálním pohybu téměř 85 procent všech velkých svalových skupin. Přes značnou energetickou náročnost se jedná o bezpečné cvičení, které je šetrné ke kloubům a je vhodné pro všechny věkové kategorie. Navíc díky zabudovaným moderním technologiím mohli zapojení žáci kromě počtu spálených kalorií sledovat i svou celkovou odveslovanou vzdálenost, okamžitý, maximální i průměrný výkon ve wattech, silovou křivku záběru i svou aktuální tepovou frekvenci. 

        Na závěr se mohli všichni zapálení veslaři porovnat ve sprintu na 350 m. Soutěž byla plná kvalitních a překvapivých výkonů, kdy se mezi nejlepší prosadili i ti, kteří dosud v žádné pohybové aktivitě nevynikali.

        V mladší kategorii ovládl nejlépe techniku veslování na 350 metrů Martin Dohnal (1:19,5), 2. místo obsadil Radek Ovesný (1:20,1) a 3. příčku uhájil Štěpán Holba (1:21,6). Také ve starší kategorii byli výsledky velmi těsné: 1. místo Lukáš Vaněk (1:05,4), 2. místo Ondřej Šudoma (1:06,1), 3. místo Josef Jahoda (1:10,4). 

        kompletní výsledky naleznete zde:350m_8_9.pdf, 350m_6_7.pdf

         

        Celý projekt vyvrcholí do konce konce ledna veslařskou štafetou na 4 x 350 metrů v jejíž průběhu dojde i k ocenění výše zmíněných jednotlivců. 

        viz http://ceskovesluje.cz/

         

      • Zpět na seznam článků

      • Nejnovější články

      • • • 
          • Na viděnou v novém školním rocevíce
        • • 
          • Cesta do země vycházejícího sluncevíce
        • • 
          • Slavnostní zakončení školního roku obrazemvíce
        • • 
          • Můj kamarád deváťák – společný rok plný přátelství a spoluprácevíce
  • Počet návštěv: 2570559

• • Staňte se naším fanouškem

  • • NABÍDKA MÍSTA

    • Hledáme školního psychologa
      Náplň práce:
      individuální a skupinová práce se žáky
      diagnostická, poradenská a intervenční činnost
      Požadavky:
      dokončené magisterské studium
      schopnost samostatné i týmové práce
      dobré komunikační a organizační dovednosti
      Nabízíme:
      plný pracovní úvazek (1,0)
      smysluplnou práci v podporujícím prostředí
      možnost dalšího vzdělávání 
      Nástup od 1. 9. 2026
      V případě zájmu zašlete svůj životopis na:
      info@zsvk.eu, telefon 603 50 70 46,
      kontaktní osoba Mgr. Karel Ptáček
  • Almanach 2026
  • Výsledky přijímacího řízení 2026/2027
  • Přípravná třída pro školní rok 2026/2027
  • Jídelna - objednávky
  • Rozvrh

  • Fotogalerie

    • zatím žádné údaje
  • •